Sağlık Evi

Çorbalar, sulu ve hazmı kolay yemeklerden oldukları için, insanların ve bilhassa hastaların beslenmesinde birinci derecedeki gıdalardandır.
Bunların içinde, yurdumuzda, pirinç çorbaları başta gelir. Pirinç taneleri, pirinç denilen nebatın tohumlarından ibarettir. Bu tohumlar� devamini okumak icin tiklayiniz

Balıkyağı (Norveçya) denizlerinde yaşıyan (Morina) dedikleri balığın karaciğerinden çıkarılan bir yağdır. Hekimlikte yüz yıldan fazla zamandan beri tanınmış ve çok kullanılmış bir ilâçtır.
Norveçya sahillerinde avlanan bu büyük balıkların karaciğerlerinden çe� devamini okumak icin tiklayiniz

Arıların, türlü türlü kokulu çiçekler üzerine konarak onlardan toplayıp getirdikleri şekerli maddelerden hâsıl olmaktadır. Bu bakımdan bal, hem besleyici bir gıda, hem de çok faydalı bir devadır.
Bal, içindeki şekerli maddeler dolayısı ile vücuda kuvvet verir. Hazmı ko devamini okumak icin tiklayiniz

Diyet ürünleri arasına yumurta da girdi.

Nutrition and Food Science dergisinde yayımlanan araştırma, yumurta ile ilgili bilinen birçok gerçeği değiştirecek nitelikte.

Amerikalı beslenme uzmanları, kandaki kolesterol oranının, zayıflama ve diyetle ilgisi olmadığını o devamini okumak icin tiklayiniz

Tüketim alışkanlıkları değişiyor, sofralarda geleneksel yemeklerin yerini hazır gıdalar alıyor.

“Özellikle hazır yemekleri kızartmak yerine fırınlayarak tüketin” diyen uzmanlar uyarıyor: “Bu tür gıdaları sadece çok acil durumlarda tercih edin ve çocuklara yedirmeyi devamini okumak icin tiklayiniz

Beslenme şekli, vücut sağlığı için önemli.

Bazı gıdalar vücut kadar, ruh ve beyin sağlığı için de büyük önem taşıyor.

Bu noktada karbonhidratlı yiyecekler ilk sırada yer alıyor.

Hangi besin neye iyi geliyor, işte cevabı…

Stresle Mücadele İçi devamini okumak icin tiklayiniz

“Bal kabağı” deyip geçmeyin! Çünkü, bu ürün alzheimer, erken yaşlanma ve kansere karşı koruyucu olmasının yanısıra, vücudun “paslanmasını” önleyen en güçlü antioksidanların bir çoğunu içeriyor.

Göz ve Beyin İçin Mükemmel Bir Besin
Bal kabağının h devamini okumak icin tiklayiniz

Türkiye’de 20 yaş altı 3 milyon yetişkin diyabetli hasta, 1,5 milyon da diyabete aday insan var.

Türkiye’de diyabet hastalığına harcanan para, sağlık harcamalarının yüzde 10’unu oluşturuyor.

Diyabet takip edilmediği takdirde komplikasyonları da bir hayli fazla.

İngiliz bilim adamları uyarıyor, günboyu bilgisayar ya da televizyon karşısında oturmak sağlığınızı bozabilir.

Düzenli egzersiz yapılsa bile, çok uzun süre oturarak durma önemli rahatsızlıklar ortaya çıkarabiliyor.

Başta Kilo Sorunu, Kalp Krizi Riski Gibi Rahats� devamini okumak icin tiklayiniz

Uzmanlara göre bireysel tedbirlerle kansere yakalanma riskinin önemli ölçüde azaltmak mümkün.

Günlük 80-100 gram kadar meyve veya sebze tüketimi mide kanserine yakalanma riskini yüzde 30, günde ortalama 27 gram yüksek lifli gıdaların tüketilmesinin bağırsak kanseri riskini y devamini okumak icin tiklayiniz